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  • 血脂稠合理搭配饮食很重要
    TIME:2016-12-21
    一、合理饮食调养 人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切.人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.控制饮食对高脂血症的防...
  • 教你正确处理婴儿便秘
    TIME:2017-02-24
    如果宝宝的肛门狭窄或先天性肌无力等都会引起便秘的症状。肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠等疾病,使得宝宝出现便秘的同时还伴有严重的呕吐和腹胀,需及时诊治。  如果一向活泼可人的宝宝突然变得烦躁...
  • 春节过后,我们该如何调理肠胃
    TIME:2017-02-20
    春节过后,我们该如何调理肠胃?  1、喝白粥清肠胃  胃胀、消化不良、便秘等都是因为“吃”引起的,现在,我们也要利用“吃”,把腹痛、腹胀、消化不良等肠胃问题统统赶走。清肠胃,小编建议大家多喝点白粥,这...
  • 胃不好常喝粥真的有帮助吗
    TIME:2017-02-20
    当胃不舒服时,总会有人嘱咐你“多喝粥,能养胃”,然而事实是,喝粥养胃因人而异,对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说,喝粥还会“雪上加霜”。  粥是我们平时生活常用来养身体的食物,平时不想吃东西...
  • 冰冻过的肉这样做才好吃
    TIME:2017-01-05
     淀粉法  将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,入口不腻。  苏打法  将切好的牛肉片放入小苏打溶液中浸泡一下再炒,可使肉质软。  啤酒法  将肉片用啤酒加干淀粉调...
  • 教你正确消毒碗筷的方法
    TIME:2017-01-05
    饭前用开水烫碗筷有用吗?  这恐怕要让各位失望了。其实用开水烫碗筷,消毒的效果并不算好。因为高温消毒,需要的不仅有温度,还有时间。只有在一定长度的时间内,进行一定高温的消毒,才更具效果。  我们来具体...
  • 怎样材质的喝水柸更安全
    TIME:2016-12-23
    杯子是生活中密不可分的器具,目前家庭和办公室用的最多的是塑料杯,玻璃杯,金属杯、陶瓷杯,一次性纸杯。由于水杯日常使用频率高,一个杯子的使用时间相对较长,因此,在挑选杯子过程中首要考虑材质的安全性,喝水...
  • 长期戴隐形眼镜注意哪些问题
    TIME:2016-12-22
    长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成什么伤害?  1、眼睛抵抗力下降  隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。  2、导致视疲劳、干眼症  长...
  • 熬夜后多吃这些水果
    TIME:2016-12-22
    熬夜人士可以多吃哪些水果呢?  1、苹果  俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是一种“全方位的健康水果”,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出...
  • 冬季怎样预防呼吸道感染
    TIME:2016-12-20
    对有些老人来说,冬季尤其难熬,咳嗽、哮喘、支气管炎纷纷找上门来。天冷时候该如何护好呼吸道,台湾《康健》杂志最新刊文指出,要从以下日常细节着手。  注意颈部保暖,出门前喝姜茶。北京中医药大学养生系教授张...
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